El trabajo en fundiciones, panaderías industriales o tareas al aire libre durante el verano en Argentina expone a los trabajadores al estrés térmico. Cuando el cuerpo no puede disipar el calor excedente, la temperatura interna sube a niveles peligrosos (>40°C), provocando el golpe de calor, el cual es una emergencia médica que puede causar daño cerebral o muerte.
Normativa SRT y Régimen de Descansos
La Resolución 295/03 establece límites de exposición al calor basados en el índice TGBH (Temperatura Globo Bulbo Húmedo). Superados ciertos valores, la ley exige un régimen de descanso obligatorio (ej. 15 min de descanso por cada 45 min de trabajo) y la provisión de agua fresca salinizada.
Tabla de Mitigación de Calor B2B
| Variable | Medida Preventiva Crítica | Función |
|---|---|---|
| Hidratación | Consumo de 250ml de agua cada 20 minutos. | Reponer líquidos perdidos por sudoración excesiva. |
| Indumentaria | Telas de algodón 100% de bajo gramaje y colores claros. | Permitir la transpiración y reflejar la radiación térmica. |
| Aclimatación | Incremento gradual de la carga de trabajo en 5 a 7 días. | Permitir que el sistema cardiovascular se adapte al calor. |
No olvide la Ropa de Protección Especial en tareas de fundición que proteja contra el calor radiante.
Preguntas Frecuentes
¿Las bebidas energizantes reemplazan al agua en el calor?
No. La cafeína es diurética y acelera la deshidratación. Solo se recomienda agua fresca o bebidas isotónicas recomendadas por medicina laboral.